小腹or腰上,别乱猜了,痛经膏药应贴在这3个位置上

痛经是最常见的妇科疾病之一，所有如今国内很多女性都会遇见此问题，而目前解决此问题的方法并不多，贴痛经药膏便是其中之一，但很多人其实并不知道此药膏到底应该贴在哪个地方，所以本文的目的就是为大家分享痛经膏药贴的正确使用位置，以帮助大家可以更好地缓解痛经。

剖腹产后腰痛是什么

俗话说新妈难当，特别是经历了剖腹产的妈妈都反映，产后经常会出现腰痛的现象，一旦发作就会十分地痛苦，什么是剖腹产后腰痛呢？

现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩，但剖腹产分娩是会导致一些后遗症，比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等。

要避免产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗。

想要胎盘低置长上去这4个动作千万别做

第一个动作：下蹲

因为在下蹲的状态下会导致宫颈口扩张，所以对于怀孕的女性朋友来说是都是应该要避免下蹲的，尤其是存在胎盘低置的孕妈咪，在下蹲的时候就会导致胎盘受到牵拉，增加胎盘早剥、出血的风险。

第二个动作：跑步

孕妈咪跑步的时候肚子会产生大幅度的移动，可能会在跑了步之后出现腹痛、出血的情况，这对持续妊娠的影响是很大的，所以跑步和跳跃都是孕妈咪不能做的行为动作。而胎盘低置的孕妈咪在必要的情况下是需要卧床休息的，这样才能减少胎盘受到牵拉，降低胎盘早剥的风险。

第三个动作：用力排便

在怀孕后期还存在胎盘低置的女性朋友应该要注意保持大便通畅，对于便秘的情况积极进行调理，避免用力排便，否则也很容易造成出血的情况。

第四个动作：咳嗽

在咳嗽的时候会导致腹压增高，这对于胎盘低置的女性朋友来说也是非常不利的，所以孕妈咪要注意预防感冒。

第五个动作：同房

正常情况下在怀孕初期和后期都是应该要避免同房，尤其是存在胎盘低置的女性朋友来说就更不能同房了，否则是很容易导致胎盘早剥的，所以为了孕妈咪和胎儿的安全着想，千万不要同房。

胎教仪放在哪个位置

胎教仪一般直接采用贴腹的方式使用，因为大部分宝宝其实头部是向下的，所以胎教仪直接放在腹部中间或偏下一些的位置都是可以的。

胎教仪位于腹部或偏下点

当然胎教仪也不一定非得贴腹使用，隔着一两层的衣服对胎教仪的效果并没有什么影响，而且你在外出或者工作的时候可以用腰包将胎教仪佩戴在腹部。

Tips：

不喜欢胎教仪直接放在腹部使用，也可以通过音箱的方式进行，但是距离不宜太近，建议隔一米以上的距离，好的胎教仪应该拥有科学，系统的胎教课程，应该安全，无辐射的，还有就是要保证胎教效果是有效的！